¿Sientes el impulso de comer cuando experimentas 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱, 𝗲𝘀𝘁𝗿é𝘀, 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗮𝗯𝘂𝗿𝗿𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘇𝗮 u otro malestar emocional?
El 𝘩á𝘣𝘪𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘳 𝘤𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘵𝘦 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘮𝘢𝘭 quizá alivia momentáneamente el malestar, pero no resuelve su causa. Y corres el riesgo de 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘦𝘹𝘤𝘦𝘴𝘰, desarrollar 𝘴𝘰𝘣𝘳𝘦𝘱𝘦𝘴𝘰, tener dificultades para perderlo, o sentirte mal contigo mismo-a al no poder controlar el impulso de comer.
Si tienes un problema de 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘳 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭, ya habrás comprobado que para superarlo no es suficiente con seguir una dieta, marcarte estrictos horarios de comida, tratar de fortalecer tu 𝘧𝘶𝘦𝘳𝘻𝘢 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘶𝘯𝘵𝘢𝘥, intentar vencer el impulso de comer, u otras estrategias similares, que tan sólo llevan a que el deseo de comer se vuelva más intenso.
Comer es una necesidad, y una fuente de disfrute. El comer emocional es un hábito perjudicial que hace que te sientas mal, pero que puedes llegar a superar.
Inscríbete al Taller Práctico On-line «𝗖ó𝗺𝗼 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗖𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹», y vuelve a disfrutar del placer de comer de un modo natural y saludable.
El Taller consta de 3 Sesiones On-line (de 1,5 horas cada una), con una periodicidad semanal, en las que podrás comprender por qué sientes ese impulso de comer ante el malestar y, sobre todo, qué estrategias y técnicas poner en práctica para superarlo con relativa facilidad.
Además, tendrás acceso a un valioso material (cuaderno-resumen, cuestionario de auto-evaluación, audios, psico-recetas, análisis de casos, lecturas…), que te será de gran ayuda.
Y muy importante, durante todo el programa contarás con la guía y apoyo de un profesional experto, que te orientará, te motivará, y te ayudará a superar dificultades y a alcanzar tu propósito.
El coste del Taller es de 45€ por sesión, en total 135€.
Pero si abonas el taller en un pago único inicial, podrás beneficiarte de un descuento de 20€, siendo entonces el coste de 115€.
PARA MÁS INFORMACIÓN, envía un mensaje de WhatsApp o Telegram al número 606 800 217.
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- Si deseas realizar la suscripción en un abono único (obteniendo así un descuento de 20€), busca el Nivel «Suscripción Comer Emocional Completa (1+2+3)«, y pulsa en el apartado «Selecciona» que se encuentra a su derecha.
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Tras pulsar «Selecciona» se abrirá otra página donde podrás suscribirte y realizar el abono correspondiente mediante pago con tarjeta.
OBSERVACIONES: Este Taller no está dirigido a personas con otros trastornos de la alimentación, tales como la anorexia, ni con problemas de exceso de peso debidos a trastornos físicos, como el hipotiroidismo, o derivados del consumo de fármacos, como antidepresivos u otros. Asimismo, no es un curso de formación para profesionales. Es un programa dirigido a personas que, tengan exceso de peso o no, se sienten impulsados a comer cuando experimentan algún tipo de malestar emocional, e incluso cuando se encuentran en determinados lugares o circunstancias que para ellas han quedado asociados a comer, aunque no sean los apropiados (deseo de comer situacional). También puede ser un valioso apoyo para quienes están siguiendo una dieta para bajar peso y tienen dificultades para adherirse a ella. Por todo lo señalado, está reservado el derecho de admisión.
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